 Il tuo massaggiatore personale
Spina dorsale | La terapia del massaggio
Storia Il massaggio è antico come il mondo, è un gesto istintivo, primordiale, e l'uomo ha evoluto questo gesto spontaneo.Ogni corpo rivela la propria storia attraverso la postura, le tensioni muscolari, i punti maggiormente dolorosi. Un tempo farsi massaggiare era un appannaggio tipico delle persone ricche ed altolocate, oggi fortunatamente l'uomo impiega maggiori risorse nella cura della propria persona, ed il massaggio è uno splendido metodo per prendersi cura di sè.
Obiettivo L'obiettivo di base della terapia di massaggio è aiutare il corpo a guarirsi e ad aumentare la salute ed il benessere.
Benefici Il massaggio migliora la circolazione, aumenta il flusso di sangue, che porta l'ossigeno ai tessuti del corpo. Ciò può aiutare l'eliminazione dei residui, accelerare la guarigione dopo eventi di disturbo ed aumentare il recupero della flessibilità. Il massaggio terapeutico può essere usato per promuovere il benessere generale. Esso amplifica il sistema circolatorio ed immunitario, migliora la pressione sanguigna, la circolazione, il tono muscolare, la digestione ed il tono della pelle.
Il massaggio ci fornisce un mezzo per neutralizzare lo stress che questo mondo così caotico ci procura. La tensione continua e la rigidità provocano a lungo andare una diminuzione di energia e vitalità nel soggetto; tale energia viene ripristinata tramite un massaggio adeguato.
Il massaggio può essere una terapia di base per svariati malanni, ma può anche essere complementare ad altre terapie; è comunque molto utile anche a chi gode di ottima salute. E' indicato in caso di mal di testa, mal di schiena, problemi intestinali o digestivi, ma anche per contratture, distorsioni, stiramenti o slogature; allevia il dolore in casi di reumatismi o gambe pesanti.
Può anche aiutare a ridurre lo strato di grasso superfluo e a rendere più tonici i tessuti.
Gli effetti del massaggio sono molteplici, e la sua efficacia si diffonde oltre il punto preciso dove questo viene eseguito. Può servire per mobilizzare l'energia bloccata quando ad esempio ci accorgiamo di essere molto contratti in tutto il corpo con una respirazione superficiale.
Conclusione Il massaggio è una fonte di incredibile benessere, di serenità e di rilassamento. Dopo un massaggio ben eseguito l'effetto benefico si fa sentire con una sensazione di leggerezza estremamente piacevole. I massaggi hanno azioni differenti: destressante, tonificante (pre e post attivita' fisica per sciogliere o potenziare le fasce muscolari), decontratturante, iper rilassante, energizzante, purificante e svelenente e molto altro ancora.
Controindicazioni Non bisogna però massaggiare in caso di un processo infiammatorio in atto, e su parti particolarmente arrossate o turgide, inoltre non bisogna massaggiare un soggetto con la febbre.
| Trattamento dell'insonnia senza medicinali La sindrome delle gambe senza riposo (RLS) La stimolazione biomeccanica (BMS) Indirizzo per informazioni e ordinazioni
il sistema neurovegetativo viene stimolato E-mail: info@massager.ch Ultima modifica: 14.08.2011
|
